このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > makooさんのマイページ

日記

2011年5月5日(木)
体重54.2kg

毎日体重測る!

○

夜8時以降は食べない!

○

朝は必ず一杯の水を

○

毎日腹筋30回はしよう!

○


中々順調な気がしておる♪:
もうすぐ整理来るかもだから、痩せにくくなると思うけど負けない^^!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

コメント(0)

2011年4月26日(火)
体重54.5kg

毎日体重測る!

○

夜8時以降は食べない!

○

朝は必ず一杯の水を

○

毎日腹筋30回はしよう!

○


やっぱい日記サボり気味だけど。。。
でもやることはきちんとやってるし、決め事の達成率は100%だからいいよね^^笑

徐々にだけど痩せてってくれてるとおもいます☆
体重下がってるとまじテンションあがる!!!
今後も頑張ります♪

コメント(0)

2011年4月15日(金)
体重54.8kg

毎日体重測る!

○

夜8時以降は食べない!

○

朝は必ず一杯の水を

○

毎日腹筋30回はしよう!

○

順調?

22:25


日々ダイエットを頑張っています!!
やっと基礎代謝がついて来たのかあまり体重が増えるということはなくなった★
これから2週間は痩せ期だからウオーキング思いっきりしようと思う♪予定では今年中に47キロになります!!!

やるよ、あたしは・・・
望んだものは何でも必ず手に入れるから!最近自分の性格良くも悪くも分析できるようになってきたかも笑
努力で手に入るものを手に入れないなんて頭悪いよね^^
だからあたしは絶対手に入れる!
今こうやって宣言したら引き返せないからね
なんか今熱く語りたい気分でした♪  おしまい☆

コメント(0)

2011年4月14日(木)
体重54.8kg

毎日体重測る!

○

夜8時以降は食べない!

○

朝は必ず一杯の水を

○

毎日腹筋30回はしよう!

○

jiayou

00:00

jiayou

コメント(0)

2011年4月13日(水)
体重55.0kg

毎日体重測る!

○

夜8時以降は食べない!

○

朝は必ず一杯の水を

○

毎日腹筋30回はしよう!

○

unh

00:00

何で〜

コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:159.0cm
53キロ→46キロ→57キロに!
バイトやめた途端にリバウンド!
急激ダイエットがどんだけダメか身を持って体感しました!
今度は徐々に痩せていきたいと思います!
みんな頑張りましょう!!
2011年2月18日スタート
開始時57.5kg
-6kg
現在51.5kg
あと4.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.8s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

一覧へ

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!