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ダイエット日記 > こっちゃんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.毎日体重はかる!実行率76%76%
2.夜9時以降食べない!実行率78%78%
3.間食しない!実行率29%29%
4.半身浴する!実行率94%94%
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日記

2011年6月2日(木)
体重50.2kg

毎日体重はかる!

○

夜9時以降食べない!

○

間食しない!

×

半身浴する!

○

6/1

00:13



減らない〓〓
やばい〜


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2011年5月30日(月)
体重50.1kg

毎日体重はかる!

○

夜9時以降食べない!

○

間食しない!

×

半身浴する!

○

5/30

23:50



やっぱり寿司は太る〓

もう嫌になるけど
絶対45キロになりたい


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2011年5月29日(日)
体重49.6kg

毎日体重はかる!

○

夜9時以降食べない!

○

間食しない!

×

半身浴する!

○

5/29

23:37
体重49.6kg  



雨で走れないよ〓〓

明日は夜お寿司の予定
気をつけなきゃ〓


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5/28

00:15
体重49.8kg  



48.5キロまで戻す〓

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2011年5月26日(木)
体重49.9kg

毎日体重はかる!

○

夜9時以降食べない!

○

間食しない!

×

半身浴する!

○

5/26

21:38



減らない〓
でもがんばる〜

今日も走りました


コメント(0)

2011年5月24日(火)
体重49.7kg

毎日体重はかる!

○

夜9時以降食べない!

○

間食しない!

×

半身浴する!

○

5/24

20:56


走ったよ〜

まぢでがんばる

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:151.0cm

第1目標45キロ!
最終目標40キロ!
卒業までにがんばります


痩せて自分磨いて
幸せになりたーい〓
2011年2月17日スタート
開始時49.7kg
+0.5kg
現在50.2kg
あと10.2kg
目標40.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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