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ダイエット日記 > ゆんさんのマイページ

日記

2011年3月31日(木)
体重48.0kg

15分走る★

○

夜8時以降はなんも食べん(´・ω・`)

未記入

ストレスためない!

未記入

食べたら4時間は寝ない。

未記入

1日1200?まで。

未記入

3食きっちり♥

未記入

1日一回はあるき〜よ☆

未記入

寝る前ストレッチ。

未記入

水のみだいえっとは基本!。

未記入

きょうもまったくきのうと変わらず


キープしてるってことで☆


いいのかな?




きょうは好きな人にクッキーを


あげます☆

家まで行って。


学校とかで逢うことはあったけど


一度も喋ったことがない笑


でもメールは毎日してます☆




ちょっと複雑だお(´-ω-`)!







きょうはがんばるよ☆

コメント(1)

2011年3月30日(水)
体重48.0kg

15分走る★

未記入

夜8時以降はなんも食べん(´・ω・`)

未記入

ストレスためない!

未記入

食べたら4時間は寝ない。

未記入

1日1200?まで。

未記入

3食きっちり♥

未記入

1日一回はあるき〜よ☆

未記入

寝る前ストレッチ。

未記入

水のみだいえっとは基本!。

未記入

すこし

08:32

ちょっびと増えた。





きょうも1時間歩くよ☆



みんながんばろ?ね

コメント(2)

2011年3月29日(火)

15分走る★

○

夜8時以降はなんも食べん(´・ω・`)

○

ストレスためない!

○

食べたら4時間は寝ない。

○

1日1200?まで。

○

3食きっちり♥

○

1日一回はあるき〜よ☆

○

寝る前ストレッチ。

○

水のみだいえっとは基本!。

○

きょうも走ったお☆

しかも1時間!

超疲れましたよ(´-ω-`)

いま眠いし…


これから毎日走ろっかなと☆


走るとやる気でてくるんだよね?




んで、あしたはまた友達と遊ぶ!



間食少なくするぞっ★



ぢゃーおやすみ。

コメント(2)

2011年3月28日(月)
体重47.8kg

15分走る★

○

夜8時以降はなんも食べん(´・ω・`)

○

ストレスためない!

○

食べたら4時間は寝ない。

○

1日1200?まで。

○

3食きっちり♥

×

1日一回はあるき〜よ☆

○

寝る前ストレッチ。

○

水のみだいえっとは基本!。

○

帰宅

20:01
帰宅

いま、15分走ってきた☆



ひさしぶりに走ったから

めっちゃ疲れたけど

ダイエットにはいいよね☆⌒(*'艸^*)


んで、きょう友達とマフィン作ったお♥

なかなか上手くできた☆

して、おひるからほかの

友達ふたりと合流して

小学校の公園で語って、

いまばいばいしてきた!



ほでいま好きな人からメールきた♥


画像はうちと友達で共同で作った

マフィンだよ★


どうかな?








コメント(4)

?

07:54
体重47.8kg  


おはよう。




きょうはきのうと変わらず(笑)



して、きょうは友達とマフィン作るよ☆



うちマフィンはつくったことな〜い(´-ω-`)!



友達におしえてもらお。笑





できたら写メのせるね★


んぢゃばいにゃ〜ん。





                ゆん♥

コメント(2)

2011年3月27日(日)
体重47.7kg

15分走る★

未記入

夜8時以降はなんも食べん(´・ω・`)

未記入

ストレスためない!

未記入

食べたら4時間は寝ない。

未記入

1日1200?まで。

未記入

3食きっちり♥

未記入

1日一回はあるき〜よ☆

未記入

寝る前ストレッチ。

未記入

水のみだいえっとは基本!。

未記入

おは.

08:40


きょうもちょびっと減りました☆

最近はなんかいい調子だよお

コメント(2)

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22歳 女性 身長:155.0cm
name.ゆん

職業.JKになれました☆やったね(^o^)v

   
いま本気Diet中だよお

自分磨きがんばるお(∵)ノ



まずはだいえっとでしょ。

目標は、40キロ☆


みんな、うちにカツいれて〜☆



ほな、ばいにゃ〜ん



             ゆん
2011年2月17日スタート
開始時48.0kg
+0.3kg
現在48.3kg
あと8.3kg
目標40.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.5s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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