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ダイエットルール

1.ランチプレートダイエット!実行率0%0%
2.小腹が減ったら、アメ!※1~2粒まで実行率100%100%
3.部活もダイエットもおろそかにしない!実行率100%100%
4.9時以降わ水しか駄目!実行率100%100%
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日記

2011年2月17日(木)
体重58.0kg

ランチプレートダイエット!

×

小腹が減ったら、アメ!※1~2粒まで

○

部活もダイエットもおろそかにしない!

○

9時以降わ水しか駄目!

○



麻婆豆腐だった今日わ
つい食べ過ぎてしまった.

今日から一週間
期末テストのため
部活が休みなのに...

危ない.激太りしてしまう

自分わ下半身デブなので..

はあ.今日わ皿洗いの日だ

洗ったら寝なきゃ。

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21歳 女性 身長:160.0cm

14のかっちーん.です!
部活でわ厳しいバスケ部を
やっているのですが,
筋肉もついちゃうし
何しろ食べ物の量がハンパぢゃ
ないので,少しわ減量?したいんです.
足も細くなりたいし,
やっぱり女の子なので,
見た目も細く可愛くいたいぢゃないですか?
なので,これを気にダイエットを
したいと思うので暖かい目で
見守っていてください.
頑張りますッッ(∀)ノ
2011年2月17日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと10kg
目標48.0kg

 

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九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.9s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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