このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まっくさんのマイページ

日記

2009年8月3日(月)
体重94.1kg   体脂肪率28.1%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

×

地域の消防団訓練後の飲み会が
7月の頭まで続き、その期間が終わってからも
晩酌がやめれず昨日までさぼってました。
でも昨日の夏祭りでオシャレな若人たちを見て
最奮起!
気合入れなおしてキバッドォー!

コメント(0)

2009年5月12日(火)
体重93.7kg   体脂肪率27.6%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

×

51

00:00

きばっど

コメント(0)

2009年5月11日(月)
体重93.7kg   体脂肪率27.5%

21時以降は何も食べない

×

何かしら運動をする

×

50

00:00

きばっどー

コメント(0)

2009年5月9日(土)
体重93.5kg   体脂肪率27.4%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

○

48

00:00

きばっどー

コメント(0)

2009年5月8日(金)
体重93.6kg   体脂肪率27.5%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

×

47

00:00

きばっどぉ

コメント(0)

  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98    
日記一覧
日記画像一覧

 


38歳 男性 身長:181.0cm
最初の目標はクリアできませんでした。
1月のマラソン(10km)をメドに再度頑張りたいです。
モチを維持したいので気軽にコメください。
2009年4月20日スタート
開始時100.6kg 29.5%
-13.3kg -5.4%
現在87.3kg 24.1%
あと2.3kg あと4.1%
目標85.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1
4 8
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

ブンブン
男性 
182.0cm 85.6s

一覧へ

 

hiroco.
47歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
39歳 男性 
173.0cm 75.0s

ルーズ
31歳 女性 
154.0cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!