このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まっくさんのマイページ

日記

2010年6月11日(金)
体重94.0kg   体脂肪率27.2%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

×

611

00:00

コメント(0)

2010年6月9日(水)
体重94.8kg   体脂肪率27.2%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

×

609

00:00

朝450

コメント(0)

2010年6月8日(火)
体重94.5kg   体脂肪率27.2%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

×

608

00:00

朝250 オニギリ
昼550 肉うどん
夜900 弁当

コメント(0)

2010年6月5日(土)
体重94.9kg   体脂肪率27.4%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

×

605

00:00

コメント(0)

2010年6月3日(木)
体重95.5kg   体脂肪率27.7%

21時以降は何も食べない

○

何かしら運動をする

×

603

00:00

朝450

コメント(0)

  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94    
日記一覧
日記画像一覧

 


38歳 男性 身長:181.0cm
最初の目標はクリアできませんでした。
1月のマラソン(10km)をメドに再度頑張りたいです。
モチを維持したいので気軽にコメください。
2009年4月20日スタート
開始時100.6kg 29.5%
-11.1kg -5.1%
現在89.5kg 24.4%
あと4.5kg あと4.4%
目標85.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               2
3 6 7 8 9
10 12
19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ゆる
19歳 女性 
183.0cm 87.0s

じゃんまる
40代前半 男性 
181.0cm 90.4s

一覧へ

 

hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
39歳 男性 
173.0cm 75.0s

ルーズ
32歳 女性 
154.0cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!