このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まっくさんのマイページ

日記

2011年6月13日(月)
体重88.6kg

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

613

11:24


ごはん
味噌汁
ハムとピーマンの炒め
納豆

コメント(0)

2011年6月6日(月)
体重90.4kg

21時以降は何も食べない

×

何かしら運動をする

×

506

11:24

コメント(0)

2011年5月26日(木)
体重89.2kg

21時以降は何も食べない

×

何かしら運動をする

×

526

10:15


コメント(0)

2011年5月24日(火)
体重89.8kg

21時以降は何も食べない

×

何かしら運動をする

×

524

09:45


コメント(0)

2011年5月19日(木)
体重90.0kg

21時以降は何も食べない

×

何かしら運動をする

×

0519

10:03


ごはん
味噌汁
納豆
ハムエッグ

コメント(0)

  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74    
日記一覧
日記画像一覧

 


38歳 男性 身長:181.0cm
最初の目標はクリアできませんでした。
1月のマラソン(10km)をメドに再度頑張りたいです。
モチを維持したいので気軽にコメください。
2009年4月20日スタート
開始時100.6kg 29.5%
-12.4kg -4.8%
現在88.2kg 24.7%
あと3.2kg あと4.7%
目標85.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 5 7
12 13 14
15 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

夢父
48歳 男性 
181.0cm 87.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

じゃんまる
40代前半 男性 
181.0cm 90.4s

一覧へ

 

hiroco.
47歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
39歳 男性 
173.0cm 75.0s

ルーズ
31歳 女性 
154.0cm 47.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!