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ダイエット日記 > まっくさんのマイページ

日記

2013年9月25日(水)
体重98.5kg

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

98.5kg

19:32

コメント(0)

2013年9月3日(火)
体重96.7kg

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

96.7kg

09:41

コメント(0)

2013年8月27日(火)
体重95.7kg

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

95.7kg

07:51

コメント(0)

2013年8月10日(土)
体重94.4kg   体脂肪率29.0%

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

0810

00:00


コメント(0)

2013年8月3日(土)
体重95.4kg

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

95.4kg

10:43

コメント(0)

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38歳 男性 身長:181.0cm
最初の目標はクリアできませんでした。
1月のマラソン(10km)をメドに再度頑張りたいです。
モチを維持したいので気軽にコメください。
2009年4月20日スタート
開始時100.6kg 29.5%
-11.5kg -4.4%
現在89.1kg 25.1%
あと4.1kg あと5.1%
目標85.0kg 20.0%

 

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夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ゆる
19歳 女性 
183.0cm 87.0s

じゃんまる
40代前半 男性 
181.0cm 90.4s

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hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
39歳 男性 
173.0cm 75.0s

ルーズ
32歳 女性 
154.0cm 47.6s

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