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ダイエット日記 > まっくさんのマイページ

日記

2015年4月30日(木)
体重105.6kg   体脂肪率32.1%

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

コメント(0)

2015年4月29日(水)
体重106.2kg   体脂肪率33.0%

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

コメント(0)

2015年4月27日(月)
体重110.0kg

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

1

09:41

1

コメント(0)

2014年5月26日(月)
体重98.7kg

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

98.7kg

09:46

コメント(0)

2014年5月19日(月)
体重97.5kg   体脂肪率29.2%

21時以降は何も食べない

未記入

何かしら運動をする

未記入

コメント(0)

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38歳 男性 身長:181.0cm
最初の目標はクリアできませんでした。
1月のマラソン(10km)をメドに再度頑張りたいです。
モチを維持したいので気軽にコメください。
2009年4月20日スタート
開始時100.6kg 29.5%
-10.9kg -4.5%
現在89.7kg 25.0%
あと4.7kg あと5%
目標85.0kg 20.0%

 

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夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ゆる
19歳 女性 
183.0cm 87.0s

じゃんまる
40代前半 男性 
181.0cm 90.4s

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hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
40歳 男性 
173.0cm 75.0s

ルーズ
32歳 女性 
154.0cm 47.6s

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