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ダイエット日記 > 愛さんのマイページ

日記

2011年2月19日(土)
体重56.1kg

お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/

○

*朝ごはん
ナンカレーパン×1/2ミックスジュース

*昼ごはん
ロコモコ

*おやつ
コーヒーゼリー

*夜ごはん
野菜いっぱい豚汁

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2011年2月18日(金)
体重56.0kg

お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/

○


*朝ごはん
俺のエクレア×1/2
ミックスジュース

*昼ごはん
ウインナー×1
卵焼き×2
野菜いため
Lチキ×1/2
チャーハン

*おやつ
俺のエクレア×1/2
ばかうけ×2

*夜ごはん
湯豆腐

昼ごはん多めで夜ごはん少なめ(^w^)
おやつ減らしたい…
ちょっと体重減ってて嬉しかった♪

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2011年2月17日(木)
体重56.3kg

お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/

○

毎日続けてがんばろうと思う(^w^)
デブ卒業しやす!
めざせ-7kg(;ω;)

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20代前半 女性 身長:160.0cm

がんばって痩せてかわいくなります!('ω')〓
2011年2月17日スタート
開始時57.0kg
±0kg
現在57.0kg
あと7kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.4s

夏の終わり
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