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ダイエットルール

1.お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/実行率0%0%
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日記

2011年2月27日(日)
体重55.8kg

お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/

○

*朝ごはん
いちご大福
ミックスジュース

*昼ごはん
チョコパン×1/2
明太子パン
アイスココア

*夜ごはん
キムチ鍋
おひな様和菓子

部活で動いた!
夜ごはんのまえに
お菓子我慢したら良かった(;ω;)

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2011年2月26日(土)
体重56.1kg

お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/

○

*朝ごはん
バームクーヘンラスク
ミックスジュース
かぼちゃスープ

*昼ごはん
カップヌードル

*おやつ
チョコアイス
マカロン失敗作

*夜ごはん
忘れた(笑)

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2011年2月25日(金)
体重55.9kg

お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/

○

*朝ごはん
お茶づけ
ミックスジュース

*昼ごはん
テリヤキバーガーセット

*夜ごはん
生姜焼き
かぼちゃスープ
レタス
ポテトサラダ

体重減ってて
良かった(・∀・)

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2011年2月24日(木)
体重56.8kg

お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/

○

サボってました(>_<)すいません↓

*朝ごはん
ラスク
ミックスジュース

*昼ごはん
パスタ

*夜ごはん
なべ

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2011年2月20日(日)
体重56.3kg

お風呂でひねり腹筋30回\(^O^)/

○

*朝ごはん
大学いも×4
うずまきパン×1/2
ミックスジュース

*昼ごはん
豚丼
なすび天×2

*おやつ
いちご大福

*夜ごはん
湯豆腐

土日で動いてないからでぶるわ(;ω;)〓

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20代前半 女性 身長:160.0cm

がんばって痩せてかわいくなります!('ω')〓
2011年2月17日スタート
開始時57.0kg
±0kg
現在57.0kg
あと7kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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