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ダイエット日記 > こぅこさんのマイページ

日記


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27歳 女性 身長:152.0cm
2010年12月中頃から

バーに通い始めました(´・ω・`)

夜から朝まで飲みながら食べながら

つまみをつまみでなく1食とカウントできるほど

食べながら飲みました(。-_-。)

徐々に太っているのはきづいていたけれど

体重計に乗るのが怖くてずっと放置していました。


そしていろいろなストレスで

お腹空いていないのに何かをたべていないといけない病に

襲われ...今です。


12月半ばから

今日2011.2.17

ちょうど10キロ増量の体脂肪11パーセント増量でした

そして

ブル中野に勇気づけられ

ダイエットを決意しました(^O^)/yeah!!!

ダイエットといえども

何をしていいかわかりません。

とりあえずジムに通います!!

そして間食やめます!!

早食いやめます!!
2011年2月17日スタート
開始時62.0kg 33.9%
+0.7kg -0.8%
現在62.7kg 33.1%
あと16.7kg あと11.1%
目標46.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.2s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

蜜柑
22歳 女性 
152.2cm 61.2s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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