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ダイエット日記 > ゆこさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.腰回しする実行率100%100%
2.ストレッチ実行率100%100%
3.足マッサージ実行率100%100%
4.間食なるべく食べん実行率50%50%
5.小顔体操実行率100%100%
6.半身浴実行率100%100%
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日記

2011年2月18日(金)
体重45.9kg

腰回しする

○

ストレッチ

○

足マッサージ

○

間食なるべく食べん

○

小顔体操

○

半身浴

○

わーい

23:11


なんか今日体重減ってた
生理終わったけかなぁ?


でもお腹すいた



今は足痩せがんばてます

細くなりたい

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2011年2月17日(木)
体重46.2kg

腰回しする

○

ストレッチ

○

足マッサージ

○

間食なるべく食べん

×

小顔体操

○

半身浴

○

生活リズム

21:02
体重46.2kg  





今日は食べ過ぎた

しかも昼の2時に起きた


やばあい
明日は夜控える




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初日記★

00:28
体重46.0kg  



これからダイエット頑張ります

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20代後半 女性 身長:151.7cm
春から看護専門に行きます♪

絶対痩せてやるー
2011年2月16日スタート
開始時46.0kg
-0.1kg
現在45.9kg
あと2.9kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.6s

Kurowanpi
30代前半 女性 
154.0cm 46.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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