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ダイエット日記 > さちょんさんのマイページ

日記

2011年2月17日(木)
体重55.9kg   体脂肪率24.0%

2日目

01:42


朝:キャラメルマキアート,アロエブドウヨーグルト
昼:わかめサラダ冷奴,春雨スープ
夜:豆&豆腐サラダ

間食:アイス,アロエヨーグルト,キウイプリン

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2011年2月16日(水)
体重56.1kg   体脂肪率24.0%

1日目

23:33

朝:カフェモカ,アロエブドウヨーグルト
昼:サラダ,スープ,冷奴
夜:こんにゃく焼きそば,0カロリーゼリー

間食:低カロリーアイス,お土産のゴマチョコ,アロエヨーグルト

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20代後半 女性 身長:160.0cm
健康的に痩せるっ\(^0^)/
無理わしない
長期戦予定
2011年2月16日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-0.8kg +0.2%
現在56.2kg 24.2%
あと8.2kg あと4.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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