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ダイエット日記 > みいこさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.間食はしない!実行率100%100%
2.夕飯減らす!実行率100%100%
3.食べたものをチェックする!(日記に書く)実行率100%100%
4.足の運動をする!実行率100%100%
5.週2で半身浴!実行率0%0%
6.週5で踊る!実行率100%100%
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日記

2011年3月2日(水)
体重60.0kg

間食はしない!

未記入

夕飯減らす!

未記入

食べたものをチェックする!(日記に書く)

未記入

足の運動をする!

未記入

週2で半身浴!

未記入

週5で踊る!

未記入

 

22:08

半身浴なう。
 
たっちょんのためなら
なんでもすんで

コメント(0)

2011年2月27日(日)
体重61.0kg

間食はしない!

未記入

夕飯減らす!

未記入

食べたものをチェックする!(日記に書く)

未記入

足の運動をする!

未記入

週2で半身浴!

未記入

週5で踊る!

未記入

なるから待っててな

コメント(0)

2011年2月22日(火)
体重60.2kg

間食はしない!

未記入

夕飯減らす!

未記入

食べたものをチェックする!(日記に書く)

未記入

足の運動をする!

未記入

週2で半身浴!

未記入

週5で踊る!

未記入

腹が張ってるー

寝よう〓

たっちょんらあぶ

コメント(0)

2011年2月17日(木)
体重60.5kg

間食はしない!

未記入

夕飯減らす!

未記入

食べたものをチェックする!(日記に書く)

未記入

足の運動をする!

未記入

週2で半身浴!

未記入

週5で踊る!

未記入


修学旅行がますます
楽しみになってきたわい(笑)

コメント(0)

2011年2月14日(月)
体重61.0kg

間食はしない!

○

夕飯減らす!

○

食べたものをチェックする!(日記に書く)

○

足の運動をする!

○

週2で半身浴!

×

週5で踊る!

○

大変だあっ

21:14
体重61.0kg  


今日はvalentineだから
ケーキ食べちゃった

やっけー(>_

コメント(0)

今日からダイエット!

19:46
体重61.0kg  

真面目にします!

この前やって2?落とし
てたのに

つい最近の鍋パーティー
でリバウンド(泣)

夢はでっかく少女時代!

ルールを守って頑張り
たいと思います♪

そにたん、さらんへ

コメント(0)

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25歳 女性 身長:150.2cm
高校生の間に可愛くなりたいので
在学中に−10キロはしたいです!
2011年2月13日スタート
開始時61.0kg
-1kg
現在60.0kg
あと20kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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