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ダイエット日記 > yamy.さんのマイページ

日記

2011年12月27日(火)
体重47.6kg

昼 11:50
*ポーク玉子
*ごはん


18:00
*さしみ
19:30
*シソ鮭
*鶏肉 半
*クーブイリチー 少
*キャベツ炒め 少
*パパイヤ炒め 少
*肉じゃが 少

---------------------

怠いし眠い〜(ρ_-)ノ
不規則な生活になってる...
朝夜逆転してる(´Д`)
だから今は寝ない!!

よし!そうじでもしよっかな!!

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2011年12月26日(月)
体重47.4kg

walk-**

19:45

朝 7:00
*マックナゲット X2
*ホットティー

昼 10:30
*チーズケーキ X2

夜 19:30
*カレーライス
*ピザ X2


--------------------

彼氏と那覇→北谷まで歩いたω
往復合わせて計15時間(´Д`)

帰りは睡魔と足痛に耐えて
無事帰宅(^_^)

途中彼氏が足マッサージ
してくれた(*´∇`)

こんなに歩いたから
痩せていてほしい(^・ェ・)…



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2011年12月25日(日)
体重47.0kg

X`mas-*

13:44

昼 13:35
*カツ丼
*コロッケ

夜 16:30
*ピザ X3

間食 3:30
*肉まん
*お茶


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2011年12月24日(土)
体重47.6kg

shopping-*

14:45

朝*昼 14:40
*レタスとマカロニサラダ

夜 19:15
*ソーキ汁
*ごはん

*チーズケーキ
*スナック菓子

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2011年12月23日(金)
体重47.6kg

朝*昼 13:00
*大根と小松菜の味噌汁
*ごぼうとピーマンパプリカ炒め


夜 19:30
*しょうが焼き
*筑前煮
*カニクリームコロッケ X1
*エビフライ X1
*ポテト X1
*鮭 X1
*小松菜のナムル
*唐揚げ X1

*チーズケーキ
*キットカット

Drink 21:00
*ChocolaBB

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24歳 女性 身長:143.0cm
出身わ沖縄で
今は金沢に住んでます♪

音楽が大好きで
ドラムしてます( ・∇・)




2011年2月13日スタート
開始時52.0kg   
-1kg
現在51.0kg 40.9%
あと11kg
目標40.0kg   

 

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145.0cm 48.7s

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