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ダイエット日記 > yamy.さんのマイページ

日記

2011年7月9日(土)
体重47.1kg

 ☆昼
 ・チャーハン(half)
 ☆夜
 ・焼うどん(少し)
 ・チャーシュー 1切
 ☆間
 ・チップスター
 ☆ドリンク
 ・コーラ

----------------------*

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2011年7月8日(金)
体重47.5kg

 ☆朝
 ・ジューシーX2
 ☆昼
 ・サラダうどん
 ☆ドリンク
 ・りんご紅茶
 ☆おやつ
 ・クランキークッキー&クリーム X2

--------------------*

 昼にインターシップの
 就業先にあいさつに(´ω`)
 美容室なんだけど
 お洒落な感じで
 社長サンもおもしろくて
 よかった
 来週の13〜15日の
 3日間たのしみ
 がんばるω`

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2011年7月7日(木)
体重46.8kg

 ☆朝
 ・シリアル
 ・白焼きコーヒークリームパン

 ☆昼
 ・冷やし中華

 ☆ドリンク
 ・アイスティー

 ☆おやつ
 ・クランキークッキー&クリーム
--------------------------*

 生理で貧血気味(´ω`)
 最近生理になるとふらつく
 ことが多くなった
 
 貧血の時摂った方がいい食材や 
 逆にあまり摂らない方がいい
 食べ物ってあるのかな…(´Д`)

 今まで生理でふらつくこと
 なかったから
 あんまりそーゆーの
 わからん!(T_T)

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2011年7月6日(水)
体重48.0kg

6day→

08:15

 *朝→シリアル
 *昼→おにぎりX2
    コロッケ
    カレーパン
    ピザパン
 *おやつ→トリュフ(塩バニラ味)
 *ドリンク→アイスティー


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2011年7月5日(火)
体重47.7kg

 *朝→コーヒークリームパン
 *昼→ピザパン
 *ドリンク→アイスティー
 *夜→中身汁
    昆布
    冬瓜
    にんじん
    こんにゃく
    かまぼこ
    ごぼう
    ご飯

------------------------*


 きょおは一日中
 専門科目だったω`

 ばいと休みだから
 浴衣とワンピ残って作業
 してた(o^∀^o)
 ワンピがかなり遅れてる
 製図はやっと終わったけど
 生地が足りない
 今週中に買いに行かなきゃ!

 ゆかたは追いついてる
 手縫いは家で持ち帰り(´ω`)

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24歳 女性 身長:143.0cm
出身わ沖縄で
今は金沢に住んでます♪

音楽が大好きで
ドラムしてます( ・∇・)




2011年2月13日スタート
開始時52.0kg   
-1kg
現在51.0kg 40.9%
あと11kg
目標40.0kg   

 

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