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ダイエット日記 > あんぱんさんのマイページ

日記

2011年2月14日(月)
体重58.3kg   体脂肪率29.6%

毎日体重を計る(朝と夜)

○

寝る前に筋トレ

○

マクド&ミスドにはなるべく近寄らない

○

テレビを観るより勉強をする(頭を使う)

○

食べた物をこの日記に記す

○

今日は大量のチョコ菓子を頂きました☆
美味しかったです(*´∇`*)
そして本日の晩ごはんのハンバーグ、
美味しかったです(*´∇`*)

…………。

あれ、ダイエットは…?(泣)

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2011年2月13日(日)
体重58.2kg   体脂肪率28.1%

毎日体重を計る(朝と夜)

○

寝る前に筋トレ

○

マクド&ミスドにはなるべく近寄らない

○

テレビを観るより勉強をする(頭を使う)

○

3日坊主になりそう怖いなぁ(笑)
でも、今回は本気頑張らないと…(^^;)
馬鹿にしやがってあんにゃろ、覚えてろよ。

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20代後半 女性 身長:159.0cm
がんばって痩せるぞ〜!!!そして、絶対に見返してやる(笑)
2011年2月13日スタート
開始時58.6kg 28.9%
-2.6kg -2.6%
現在56.0kg 26.3%
あと6kg あと5.3%
目標50.0kg 21.0%

 

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157.0cm 53.1s

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156.0cm 53.4s

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宮澤
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