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ダイエットルール

1.夜9時以降は食べない実行率0%0%
2.飲み物はお茶かブラックコーヒー実行率0%0%
3.ケーキ×実行率0%0%
4.お腹が空いた分だけ食べる実行率0%0%
5.腹6分実行率0%0%
6.お菓子は人にあげる実行率0%0%
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日記

2009年4月5日(日)
体重52.0kg

夜9時以降は食べない

未記入

飲み物はお茶かブラックコーヒー

未記入

ケーキ×

未記入

お腹が空いた分だけ食べる

未記入

腹6分

未記入

お菓子は人にあげる

未記入

初日!

00:00

体重計壊れているからとずっとのらずにいたら・・・
今日なんとなく計ってみたくて乗ったらなんと!
52キロ!嘘でしょ!
前まで48だったのに・・・
ということで学校が始まるまでに4キロは確実に戻したくて
ダイエット再開です
もう何度目のダイエットになるんだろう
今日からマッサージから再開します
サボってた分つけがまわってきたみたいです

目標体重は高め設定だけど
ガリガリまでやせたいと思ってます

開始時52でした・・・
間違えて書いちゃった

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30代前半 女性 身長:155.0cm
過去最高に痩せたい!
2009年4月5日スタート
開始時53.0kg
-1kg
現在52.0kg
あと9kg
目標43.0kg

 

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