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ダイエット日記 > キャスさんのマイページ

日記

2011年4月8日(金)
体重48.9kg

30分ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

エア自転車こぎ

未記入

エア縄跳び

未記入

足首回し

未記入

太もも速やせ動作

未記入

お尻上げ

未記入

脚ひねり

未記入

やば

00:00

これはヤバい

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2011年2月28日(月)
体重48.1kg   体脂肪率24.0%

30分ウォーキング

×

夜ご飯

19:15

☆ビビンバ

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2011年2月27日(日)
体重48.1kg   体脂肪率24.2%

30分ウォーキング

×

00:00

・・・

コメント(0)

2011年2月26日(土)
体重47.9kg   体脂肪率24.1%

30分ウォーキング

×

00:00

・・

コメント(0)

2011年2月25日(金)
体重48.0kg   体脂肪率21.0%

30分ウォーキング

×

生理がきたおかげかな?

前より減った

コメント(0)

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女性 身長:151.5cm
ダイエットにはげむおでぶちゃんです
みなさん一緒に頑張りましょう☆☆彡
2011年2月6日スタート
開始時47.2kg   
-1.4kg
現在45.8kg 23.8%
あと3.8kg
目標42.0kg   

 

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