このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > キャスさんのマイページ

日記

2011年8月24日(水)
体重46.5kg   体脂肪率23.8%

30分ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

エア自転車こぎ

未記入

エア縄跳び

未記入

足首回し

未記入

太もも速やせ動作

未記入

お尻上げ

未記入

脚ひねり

未記入

コメント(0)

2011年8月23日(火)
体重46.6kg   体脂肪率23.5%

30分ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

エア自転車こぎ

未記入

エア縄跳び

未記入

足首回し

未記入

太もも速やせ動作

未記入

お尻上げ

未記入

脚ひねり

未記入

コメント(0)

2011年8月22日(月)
体重46.5kg   体脂肪率23.7%

30分ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

エア自転車こぎ

未記入

エア縄跳び

未記入

足首回し

未記入

太もも速やせ動作

未記入

お尻上げ

未記入

脚ひねり

未記入

コメント(0)

2011年8月21日(日)
体重46.3kg   体脂肪率23.6%

30分ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

エア自転車こぎ

未記入

エア縄跳び

未記入

足首回し

未記入

太もも速やせ動作

未記入

お尻上げ

未記入

脚ひねり

未記入

コメント(0)

2011年8月20日(土)
体重46.2kg   体脂肪率23.4%

30分ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

エア自転車こぎ

未記入

エア縄跳び

未記入

足首回し

未記入

太もも速やせ動作

未記入

お尻上げ

未記入

脚ひねり

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:151.5cm
ダイエットにはげむおでぶちゃんです
みなさん一緒に頑張りましょう☆☆彡
2011年2月6日スタート
開始時47.2kg   
-1.4kg
現在45.8kg 23.8%
あと3.8kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2020年3月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!