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ダイエット日記 > hanaさんのマイページ

日記

2011年2月28日(月)
体重46.2kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

×

よく噛む

○

腹八分

×

★21

05:40

卒業まであと2日

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2011年2月27日(日)
体重46.2kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

×

★20

05:38

熱37.6

コメント(0)

2011年2月24日(木)
体重46.1kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

×

腹八分

×

★19

20:00

コメント(0)

2011年2月23日(水)
体重45.7kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

×

腹八分

×

★18

21:48

今日の夕飯ゎパスタだった〓

やっぱ夜ゎ日本人らしく米だね

食べ過ぎた

コメント(1)

2011年2月22日(火)
体重45.6kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

○

★17

22:00

第二志望の私大合格(^ω^)v



いつも寝る前に体操してて昨日から新しい骨盤体操を取り入れました


そしたらいつもより骨盤の開きが小さくなったのか,O脚がちょっとだけ改善されてた

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:156.3cm
4月から大学生

受験に対するストレスと受験が終わったことへの解放感から激太り…

洋服を着てもパンパンしてる…

好きな人からも,「太った?笑」て言われた…

絶対,元の体重に戻す


一緒に頑張ってくれる方,いたらぜひお友達になってください
2011年2月6日スタート
開始時45.8kg 19.6%
+0.8kg +0.4%
現在46.6kg 20.0%
あと1.6kg
目標45.0kg   

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

ねこ
50歳 女性 
157.0cm 46.0s

juney
37歳 女性 
156.0cm 48.2s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

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