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ダイエット日記 > hanaさんのマイページ

日記

2011年3月5日(土)
体重45.8kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

○

★26

18:13

コメント(0)

2011年3月4日(金)
体重45.8kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

○

★25

23:34

Good night★

コメント(0)

2011年3月3日(木)
体重46.2kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

×

★24

22:27

Good night★

コメント(0)

2011年3月2日(水)
体重45.9kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

×

腹八分

×

★23

19:00

今日ゎ卒業式だった

やっぱ最近,運動量に対して食べ過ぎ

運動量増やさないと…

コメント(1)

2011年3月1日(火)
体重46.0kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

○

★22

22:46

明日ゎ卒業式
そしていろんな意味で卒業だぁ

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:156.3cm
4月から大学生

受験に対するストレスと受験が終わったことへの解放感から激太り…

洋服を着てもパンパンしてる…

好きな人からも,「太った?笑」て言われた…

絶対,元の体重に戻す


一緒に頑張ってくれる方,いたらぜひお友達になってください
2011年2月6日スタート
開始時45.8kg 19.6%
+0.8kg +0.4%
現在46.6kg 20.0%
あと1.6kg
目標45.0kg   

 

今日
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合計

 

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 45.5s

もこもこ
51歳 女性 
159.0cm 45.8s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

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