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ダイエット日記 > hanaさんのマイページ

日記

2011年3月10日(木)
体重46.5kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

○

★31

17:37

コメント(0)

2011年3月9日(水)
体重46.6kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

×

腹八分

×

★30

22:49

コメント(0)

2011年3月8日(火)
体重46.6kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

×

★29

18:00

昼多かった

夜少なめ

コメント(0)

2011年3月7日(月)
体重46.1kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

○

よく噛む

○

腹八分

○

★28

15:20
★28

脚が細くならない(-_-;)
ムクみをとらなきゃ

コメント(0)

2011年3月6日(日)
体重46.2kg

いただきます。ごちそうさま。を言う

○

腹筋・背筋50回

○

お通じ

×

よく噛む

○

腹八分

○

★27

15:18

(-_-;)

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:156.3cm
4月から大学生

受験に対するストレスと受験が終わったことへの解放感から激太り…

洋服を着てもパンパンしてる…

好きな人からも,「太った?笑」て言われた…

絶対,元の体重に戻す


一緒に頑張ってくれる方,いたらぜひお友達になってください
2011年2月6日スタート
開始時45.8kg 19.6%
+0.8kg +0.4%
現在46.6kg 20.0%
あと1.6kg
目標45.0kg   

 

今日
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合計

 

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みほの
40歳 女性 
155.5cm 45.6s

juney
37歳 女性 
156.0cm 46.9s

うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

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