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ダイエット日記 > 宮澤さんのマイページ

日記

2011年2月15日(火)
体重48.5kg   体脂肪率23.3%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

×

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

食い過ぎた!
いっぱいくれるんだもん(
今日も残ったの半分食べるし... ああああああああ

ま、朝食べたばっかの体重なので!

コメント(1)

2011年2月13日(日)
体重47.9kg   体脂肪率23.3%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

×

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

体重...

23:30

痩せた!
けど...
体脂肪率が...

コメント(0)

2011年2月7日(月)
体重48.1kg   体脂肪率23.0%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

○

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

水曜よりも、1.5?痩せた♪
これからも頑張るぞっ!

コメント(0)

2011年2月6日(日)
体重49.6kg

間食をしない(*σ・ω・`*)!

未記入

食事を毎日めもする(*'ω'*)!

未記入

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

未記入

これは、先週水曜の体重です。
明日から入力する体重が、
今の正しい体重です。

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:155.6cm
2/2から、本気で
ダイエット開始☆ミ
頑張るぞ!

MAX→2012年1月16日(月)体重 53.4kg 体脂肪率 26.0%

ゆーてやってない←
9/9再開!

そしてやってない…
2/17再開!
2011年2月6日スタート
開始時49.6kg 23.5%
+4.6kg -3.9%
現在54.2kg 19.6%
あと9.2kg 目標達成!!
目標45.0kg 20.0%

 

今日
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合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.5s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 55.1s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

もえ
28歳 女性 
154.0cm 48.2s

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