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ダイエット日記 > 宮澤さんのマイページ

日記

2011年3月4日(金)
体重48.3kg   体脂肪率23.3%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

×

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

太る...
一週間遅れで女の子の日きたw

コメント(1)

2011年2月24日(木)
体重48.8kg   体脂肪率29.9%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

×

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

体重...

07:30

増えまくり(´;ω;`​)
もう無理((

でも、体脂肪減った!

コメント(0)

2011年2月22日(火)
体重48.4kg   体脂肪率23.0%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

×

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

朝食べたばっかだからかな?
48.4(´;ω;`​)

でも、体脂肪減ったよ♪

コメント(0)

2011年2月20日(日)
体重48.1kg

間食をしない(*σ・ω・`*)!

×

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

減って安心(*´・ω・)
でも全然まだまだ!

コメント(0)

2011年2月18日(金)
体重49.2kg

間食をしない(*σ・ω・`*)!

×

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

○

ダイエットする気0です。
食べまくってる...
生理前かな?

コメント(1)

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20代前半 女性 身長:155.6cm
2/2から、本気で
ダイエット開始☆ミ
頑張るぞ!

MAX→2012年1月16日(月)体重 53.4kg 体脂肪率 26.0%

ゆーてやってない←
9/9再開!

そしてやってない…
2/17再開!
2011年2月6日スタート
開始時49.6kg 23.5%
+4.6kg -3.9%
現在54.2kg 19.6%
あと9.2kg 目標達成!!
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26歳 女性 
158.0cm 52.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.5s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 55.8s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

もえ
28歳 女性 
154.0cm 48.2s

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