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ダイエット日記 > 宮澤さんのマイページ

日記

2012年3月7日(水)
体重51.8kg   体脂肪率24.7%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

未記入

食事を毎日めもする(*'ω'*)!

未記入

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

未記入

コメント(0)

2012年1月16日(月)
体重53.4kg   体脂肪率26.0%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

未記入

食事を毎日めもする(*'ω'*)!

未記入

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

未記入

コメント(0)

2011年12月20日(火)
体重52.9kg

間食をしない(*σ・ω・`*)!

未記入

食事を毎日めもする(*'ω'*)!

未記入

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

未記入

52.9kg

00:00

コメント(0)

2011年11月3日(木)
体重51.0kg   体脂肪率25.2%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

未記入

食事を毎日めもする(*'ω'*)!

未記入

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

未記入

コメント(0)

2011年10月28日(金)
体重52.9kg   体脂肪率25.5%

間食をしない(*σ・ω・`*)!

○

体重を毎日測る(*っ・ω・。*)!

×

やばい

17:21

かなり太った
今日から再開

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:155.6cm
2/2から、本気で
ダイエット開始☆ミ
頑張るぞ!

MAX→2012年1月16日(月)体重 53.4kg 体脂肪率 26.0%

ゆーてやってない←
9/9再開!

そしてやってない…
2/17再開!
2011年2月6日スタート
開始時49.6kg 23.5%
+4.6kg -3.9%
現在54.2kg 19.6%
あと9.2kg 目標達成!!
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.5s

RATA
女性 
157.5cm 56.1s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

もえ
28歳 女性 
154.0cm 48.2s

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