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ダイエットルール

1.前日より1gでも減らす実行率100%100%
2.朝はバナナのみ実行率100%100%
3.1食500キロカロリーを超えない実行率0%0%
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日記

2011年2月8日(火)
体重88.3kg

前日より1gでも減らす

○

朝はバナナのみ

○

1食500キロカロリーを超えない

×

-0.1

00:00

あせらずゆっくりと

コメント(0)

2011年2月7日(月)
体重88.4kg

朝はバナナのみ

○

1食500キロカロリーを超えない

×

-0.4

00:00

まずまずかな

コメント(0)

2011年2月6日(日)
体重88.8kg

朝はバナナのみ

○

1食500キロカロリーを超えない

×

いよいよスタート

コメント(0)

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男性 身長:177.0cm
とにかく、1年で達成!!
2011年2月6日スタート
開始時88.8kg
-0.5kg
現在88.3kg
あと13.3kg
目標75.0kg

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 91.1s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

黒髭
40歳 男性 
177.0cm 91.2s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

もえ
27歳 女性 
154.0cm 48.2s

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