このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > マイメロディさんのマイページ

日記

2009年7月28日(火)
体重72.2kg

7時以降食べない!

○

夜は黒豆酢

○

20〜21時に体重量る!

○

ウォーキング1万歩

○

日曜一日で2キロ増加して600グラムしか減ってない。。

日曜は超高カロリーとってしまったし。

本日
朝→食パン

昼→弁当

おやつ

夜→トマト
ピーマン
ちくわ

コメント(0)

2009年7月26日(日)
体重71.0kg

7時以降食べない!

○

夜は黒豆酢

×

20〜21時に体重量る!

×

ウォーキング1万歩

×

前の日飲み会だったのに朝計ると71キロに☆

調子乗って1日食べ過ぎたら夜73キロに…泣

やばーい

コメント(0)

2009年7月25日(土)
体重71.8kg

7時以降食べない!

×

夜は黒豆酢

×

20〜21時に体重量る!

×

ウォーキング1万歩

×

昨日からとにかくトイレにいきたくて

そして気づいたら71.8に☆

今月はこのままキープしたいところ(^_^)b

コメント(0)

2009年7月22日(水)
体重72.6kg

7時以降食べない!

×

夜は黒豆酢

○

20〜21時に体重量る!

○

ウォーキング1万歩

○

思うように痩せない。
カロリーも減らしてるのに

1か月2キロしか痩せないなんて…

コメント(2)

2009年7月21日(火)
体重73.0kg

7時以降食べない!

○

夜は黒豆酢

×

20〜21時に体重量る!

○

ウォーキング1万歩

○

体重痩せるどころか、増えていく〜。

コメント(0)

  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23    
日記一覧
日記画像一覧

 


35歳 女性 身長:158.0cm
20代を全て一緒に過ごした彼と、

突然別れることになりました。

長く一緒に、いすぎたせいで

綺麗になる努力を、怠りすぎてたことに

別れてようやく気づきました。

外見も中身もきれいになって、

幸せつかむぞー!
2009年4月3日スタート
開始時81.0kg
-27.2kg
現在53.8kg
あと5.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 54.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

一覧へ

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

大福
30代後半 女性 
153.0cm 59.3s

ひでおくん
40代後半 男性 
165.0cm 82.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!