
30代前半 女性 身長:155.0cm
正月太り解消計画!!
春までに薄着が似合う体☆
適正体重 48.1kg
目標体重 47kg
47kgでの1日消費カロリー
1471kcal
2011.1.31
ダイエット開始
2011.3.1
47kg達成!
リバウンドせずキープできるよう
「朝と夜 体重はかるだけダイエット」
実施中。
とりあえず47〜48kgの間をうろうろ出来ていればOKとしています!
2011.3.7
体重計をデジタルに変えたことにより
なぜか+1kgの誤差が!?
なので痩せ期に入るまでは
とりあえず48〜49kgの間をうろうろしてることを目標に!
春までに薄着が似合う体☆
適正体重 48.1kg
目標体重 47kg
47kgでの1日消費カロリー
1471kcal
2011.1.31
ダイエット開始
2011.3.1
47kg達成!
リバウンドせずキープできるよう
「朝と夜 体重はかるだけダイエット」
実施中。
とりあえず47〜48kgの間をうろうろ出来ていればOKとしています!
2011.3.7
体重計をデジタルに変えたことにより
なぜか+1kgの誤差が!?
なので痩せ期に入るまでは
とりあえず48〜49kgの間をうろうろしてることを目標に!
2011年2月5日スタート
開始時 | 50.0kg |
![]() | -1.2kg |
現在 | 48.8kg |
![]() | あと1.8kg |
目標 | 47.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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