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ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2012年5月16日(水)
体重50.5kg   体脂肪率28.0%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

コメント(0)

2012年4月6日(金)
体重51.0kg   体脂肪率28.8%
収支カロリー -1,776 kcal
摂取カロリー 165 kcal
消費カロリー 1,941 kcal

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

コメント(0)

50.1kg

10:17

コメント(0)

2012年4月5日(木)
体重50.4kg   体脂肪率29.7%
収支カロリー 229 kcal
摂取カロリー 2,152 kcal
消費カロリー 1,923 kcal

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

再ダイエット2日目‐じゅりぽよ編‐

22:49
体重50.4kg  体脂肪率29.7%

今日は友達とからおけ〓

楽しすぎた

ダイエットのために
結構歩いたんっ

しかし食べ過ぎた〜

やばたぁぁぁんっ

45sまで‐5.4s!!

コメント(0)

再ダイエット1日目‐じゅりぽよ編‐

00:33
体重50.3kg  体脂肪率28.8%

またダイエットがんばる!!

大切な人のためにも←

安室ちゃんみたいに
なりたい!!

前47sまで落ちたのに
まさかのリバウンド…
さげたんさげたん(;_;)

絶対45sなる!!

まであと5.3s。

みんなもがんばりましょう

気軽にコメントして〜
コメ返いきまぁす☆

コメント(1)

2012年4月4日(水)
体重50.3kg

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

50.3kg

23:26

コメント(0)

2012年4月2日(月)
体重50.7kg

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

50.7kg

22:43

コメント(0)

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25歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

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みさえ
60歳 女性 
152.0cm 51.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

ぶるぴー
女性 
155.5cm 51.5s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

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