このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2011年2月6日(日)
体重53.7kg   体脂肪率32.4%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○


今日わ家から一歩も出てない(笑)

でもでもお手伝いいっぱいしたよ
ママから明日雪降るかもねわら
な〜んて言われたけど気にしない

朝 ココア ヨーグルト

昼 チキンライス 味噌汁

晩 味噌汁 ギョーザ

間食 ポテトチップス 和菓子

間食抜きは難しいなあ…
明日から学校だから間食
しないで頑張ろ〜うっ!!

それにしても腹筋割りたい
女の子としては…どうかと
思うけどぉ…(笑)でも脂肪
たっぷりのお腹よりまし笑

あ〜眠たくなってきた〜

コメント(0)

2011年2月5日(土)
体重54.0kg   体脂肪率30.0%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入


今日から始めることにっ

ぅんっ本当ピンチだから

もっとでぶになる前に!!

新しい恋が出来るまで!!

必死でダイエットしてっ

男見つけて一途極める笑

な〜んかgdってるね…

まっ今日から頑張ります

2年になるまでに45に

コメント(2)

  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

一覧へ

 

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!