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ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2011年3月29日(火)
体重52.7kg   体脂肪率32.0%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

15:17


最近サボり気味w

お腹痛いなう

体重増えた?…
家から出ないし
食べてばっかりだからか…

食べるの制限しよっ

コメント(1)

2011年3月25日(金)
体重52.4kg   体脂肪率31.0%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

×

00:39


ずーっと頭痛い
寝られない

あ〜痩せたい

コメント(1)

2011年3月23日(水)
体重51.9kg   体脂肪率33.0%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

×

毎日体重測る

○

排便

×

20:48


日曜日からダルくて
月曜日病院行ったら
インフルでした( ̄○ ̄;)

今はもう大丈夫…

ちょっとえらいけどっ

早く元気なって
ダイエット再開したいな

コメント(1)

2011年3月20日(日)
体重53.5kg   体脂肪率30.0%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

×

毎日体重測る

○

排便

○

00:06


お風呂入る前
℃-uteのダンスで
汗かいてる〜☆
結構汗やばばっ笑

ほんとダイエット
がんばらないとな…

コメント(1)

2011年3月19日(土)
体重53.2kg   体脂肪率30.0%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

未記入

00:48


明日から春休み(^o^)/

の前に先生うざい
駅でみかけたらしくあたしの
服装が悪かったからって
呼び出し〜(爆)うけ―
別に学校ぢゃないんやし
ってかストーカーみたいやん
まぢきもす〜ァハハ

今日友達とオケった
ストレス発散やあ(笑)

最近パソコンに釘付け
てかYouTubeに釘付け〜(笑)
℃-uteのダンス覚えてる(≧∇≦)
ダイエットにもなるかな☆
まあ頑張ろう(^o^)/

コメント(1)

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23歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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