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ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2011年4月24日(日)
体重53.4kg   体脂肪率29.8%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

23:23
体重53.4kg  体脂肪率29.8%


半身浴前に計った
今日MAX体重
53.7…

やばくね?

も〜消えたい
自分楽しすぎなんやろな

明日から間食なしにしよ

でも生理来んし
情緒不安定なんよね

コメント(0)

00:00
体重53.3kg  体脂肪率29.8%


も〜まぢ食べるのやめよ

調子乗りすぎた

コメント(0)

2011年4月23日(土)
体重53.0kg   体脂肪率32.0%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

×

毎日体重測る

○

排便

×

00:00


未だに生理来てないお(;_;)

てか食欲やばくて…


どんどん太っていくばっかり

コメント(1)

2011年4月18日(月)
体重52.2kg   体脂肪率29.7%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

×

毎日体重測る

○

排便

○

23:17


だる〜

コメント(0)

2011年4月17日(日)
体重52.7kg   体脂肪率30.0%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

22:55



生理来ない(笑)

ってか食欲やばぴーf^_^;
生理前なのかな??

とりま早く痩せたい

コメント(0)

2011年4月16日(土)
体重51.8kg   体脂肪率31.0%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

13:18


昨日何もしないで寝た↓


でも体重減ってた(^o^)/

相変わらず生理来ない(笑)

コメント(0)

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23歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.9s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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