このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2011年4月24日(日)
体重53.4kg   体脂肪率29.8%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

23:23
体重53.4kg  体脂肪率29.8%


半身浴前に計った
今日MAX体重
53.7…

やばくね?

も〜消えたい
自分楽しすぎなんやろな

明日から間食なしにしよ

でも生理来んし
情緒不安定なんよね

コメント(0)

00:00
体重53.3kg  体脂肪率29.8%


も〜まぢ食べるのやめよ

調子乗りすぎた

コメント(0)

2011年4月23日(土)
体重53.0kg   体脂肪率32.0%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

×

毎日体重測る

○

排便

×

00:00


未だに生理来てないお(;_;)

てか食欲やばくて…


どんどん太っていくばっかり

コメント(1)

2011年4月18日(月)
体重52.2kg   体脂肪率29.7%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

×

毎日体重測る

○

排便

○

23:17


だる〜

コメント(0)

2011年4月17日(日)
体重52.7kg   体脂肪率30.0%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

22:55



生理来ない(笑)

ってか食欲やばぴーf^_^;
生理前なのかな??

とりま早く痩せたい

コメント(0)

2011年4月16日(土)
体重51.8kg   体脂肪率31.0%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

13:18


昨日何もしないで寝た↓


でも体重減ってた(^o^)/

相変わらず生理来ない(笑)

コメント(0)

  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32    
日記一覧
日記画像一覧

 


23歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

一覧へ

 

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!