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ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2011年5月2日(月)
体重53.8kg   体脂肪率32.0%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

×

22:08
体重53.8kg  体脂肪率32.0%


朝:食パン.バター.イチゴジャム
牛乳寒天.ヨーグルト.レモンティー

昼:冷しゃぶオニオンドレッシングパスタ
緑茶

夜:キャベツ山盛り.ハンバーグ
かぼちゃサラダ

間食:あめ3個.アイス.ちょこ

今日体力テストだったよ〜
すごい疲れた〜

身長154.2pだった(笑)
伸びてる(≧∇≦)

でも部活してないし
デブだし体力落ちてた…
ガチでやせないと…

てかちょこが我慢出来ない…
どおしたらいいんだろ(ρ_;)


明日は友達とからおけ〜
ジュース飲まないようにしよう
アイスティーかお茶飲もう!!

コメント(2)

12:52
体重54.0kg  


今日体力テスト

体重54.0やった

動いて痩せよ〜

コメント(2)

2011年5月1日(日)
体重54.7kg

たいかん 1分×2

未記入

安室ちゃんダンス

未記入

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

21:39


ご飯食べた後に計った
体重54.7…(涙)
泣けてくる笑
ぃや笑えるわ(爆)

今半身浴中〜

コメント(2)

2011年4月27日(水)
体重52.8kg   体脂肪率29.8%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

×

毎日体重測る

○

排便

×

22:42



今日体育でめっちゃ走った
んで駅までめっちゃ走った(笑)

まぢ日頃あんなに走らんから
死ぬかと思いました(笑)
ぃや死んだ…ぇ
心臓痛かったわよ

まあお陰で体重減った(^o^)/

コメント(2)

2011年4月26日(火)
体重53.5kg   体脂肪率31.9%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

21:48


朝:なし

昼:弁当

夜:ポテトサラダ
  卵入り味噌汁
  肉と長芋のしょうゆ焼き

間食:チロルチョコ3こ
   牛乳寒天
   あめ
   DARSチョコ6こ


今日学校休んだっ

てか今日のMAX54.1

くっそやばい

半身浴で0.6落ちたけど

あたしちょこめっちゃ
すきなんだよね
でもダイエットにわ強敵…
どおしたらチョコ
我慢できるのかな(;_;)

コメント(1)

2011年4月25日(月)
体重53.7kg   体脂肪率29.8%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

×

21:37


も〜だめ

体重増えてばっかり

も〜何もする気起こらん

このまま太って死にたい(笑)

コメント(1)

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23歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

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昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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