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ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2011年7月13日(水)
体重49.2kg   体脂肪率25.7%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

18:12


疲れた〜

コメント(1)

2011年7月12日(火)
体重50.0kg   体脂肪率26.0%

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

×

21:56


痩せない…

焦る〜

コメント(0)

2011年7月11日(月)
体重50.1kg   体脂肪率25.7%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

21:26



体重増えてる…

コメント(0)

2011年7月10日(日)
体重49.8kg   体脂肪率27.0%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

20:48


2日間で体重増えた〜

食べ過ぎたよ〜

明日からまた頑張ろう(^o^)/

コメント(0)

2011年7月9日(土)
体重49.7kg   体脂肪率26.1%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

○

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

22:02


食べ過ぎた〜
やぱ休日はだめだ

とか甘ったれてるね〜
まぢダイエットなめてんね〜
調子乗んなて話だよね〜
意志弱いよね〜

でぶでぶでぶでぶ(笑)

早く痩せたい

頑張らなきゃ

コメント(0)

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25歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

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juney
37歳 女性 
156.0cm 48.3s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

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