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ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2011年7月22日(金)
体重50.7kg   体脂肪率28.5%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

21:25


痩せなっ

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2011年7月18日(月)
体重52.4kg

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

22:21


やばっ

コメント(0)

2011年7月17日(日)
体重51.0kg

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

10:16


今から友達と遊ぶ


からおけうぃる(^o^)/

コメント(0)

2011年7月16日(土)
体重51.5kg   体脂肪率26.5%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

21:39


13.14日の体育祭疲れちゃった〜
てか熱中症なって
学校に救急車来て
34人病院に運ばれて
4人入院だったらしい…

あたしは元気(笑)

ニュースなってテレビ出てた←

みんな熱中症とか気をつけて
くださいねっ!!!

ぅん。で.気抜きすぎてリバウンド…
はぃww最低…
明日から頑張ります(^o^)/

コメント(0)

2011年7月14日(木)
体重49.3kg   体脂肪率26.6%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

21:14


体育祭疲れた〜( ̄・・ ̄)

熱中症の人めっちゃ出て
救急車やらいっぱい来た(;_;)

ニュースにもなったみたいやしっ


みんな大丈夫かな…?


皆さんも熱中症などなど
気をつけてくださいっ(ρ_;)

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25歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

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ぶるぴー
女性 
155.5cm 51.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

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