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ダイエット日記 > じゅりぽよさんのマイページ

日記

2011年9月13日(火)

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

00:00

コメント(0)

2011年9月12日(月)
体重51.0kg

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

00:00

コメント(0)

2011年9月11日(日)

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

00:00

コメント(0)

2011年9月10日(土)
体重50.8kg   体脂肪率28.0%

たいかん 1分×2

○

安室ちゃんダンス

×

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

○

22:36


まぢ喧嘩とかダルい〜(笑)
自分からふっかけたんやけどね←

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2011年9月9日(金)
体重51.0kg   体脂肪率26.0%

腹筋 50

未記入

毎日体重測る

未記入

排便

未記入

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

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25歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.9s

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美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

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