このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > えみさんのマイページ

日記

2011年2月18日(金)




*食パン…2/1
*ミルクティー
*卵焼き…1こ
*ウインナー…2本

コメント(0)

2011年2月17日(木)
体重50.0kg   体脂肪率23.8%

(^○^)

23:40
体重50.0kg  体脂肪率23.8%




体脂肪が筋肉に
変わったてかんじ〜

コメント(0)




お弁当〜!

*ゆかりごはん
*梅干し
*のりチキン…2こ
*煮物(蓮根.人参.肉.椎茸)
*ミニトマト
*厚揚げ豆腐

コメント(0)


*レーズンパン…1枚
*ヨーグルト…1こ
*ウインナー…3本
*ミルクティー…
*ハム…1枚

コメント(0)

2011年2月16日(水)
体重50.4kg   体脂肪率24.6%


体重は増えたけど
体脂肪率は低くなった(∩^ω^∩)

コメント(0)

2011年2月15日(火)
体重50.2kg   体脂肪率25.9%


明らかお菓子
食べ過ぎだあ(´Д`)

明日のマラソン大会で
消費しなきゃ(××)

コメント(0)

2011年2月14日(月)
体重49.8kg   体脂肪率25.2%


いっぱいチョコ
食べたけど減ってる!

夕飯一口作戦
結構効いてるかも◎♪

コメント(0)

  1  2  3  4    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:157.5cm
自慢の彼女になれるように手抜かないで頑張る!!

JUMP魂にも行きたいし、自分に自信が持てるようになるために◎!!

2011年2月5日スタート
開始時51.0kg   
-0.8kg
現在50.2kg 26.0%
あと5.2kg
目標45.0kg   

 

一覧へ

 

  2020年4月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まったり
43歳 女性 
159.4cm 49.5s

ぶるぴー
女性 
155.5cm 51.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

一覧へ

 

美桜
44歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
55歳 女性 
157.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!