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ダイエット日記 > かとありもんさんのマイページ

日記

2014年9月2日(火)
体重65.1kg
収支カロリー -232 kcal
摂取カロリー 1,663 kcal
消費カロリー 1,895 kcal

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65.1kg

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2014年9月1日(月)
体重65.5kg
収支カロリー -352 kcal
摂取カロリー 1,348 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

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2014年8月30日(土)
体重65.2kg
収支カロリー -302 kcal
摂取カロリー 1,398 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

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2014年8月29日(金)
体重65.3kg
収支カロリー 209 kcal
摂取カロリー 1,909 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

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2014年8月28日(木)
体重65.0kg
収支カロリー 192 kcal
摂取カロリー 2,022 kcal
消費カロリー 1,830 kcal

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30代前半 女性 身長:153.0cm
2011年2月4日スタート
開始時66.0kg
+0.5kg
現在66.5kg
あと6.5kg
目標60.0kg

 

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40代後半 女性 
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