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ダイエット日記 > かとありもんさんのマイページ

日記

2014年9月9日(火)
体重65.2kg
収支カロリー -185 kcal
摂取カロリー 1,710 kcal
消費カロリー 1,895 kcal

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65.2kg

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2014年9月8日(月)
体重64.7kg
収支カロリー -691 kcal
摂取カロリー 1,009 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

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2014年9月6日(土)
体重64.9kg
収支カロリー -1,200 kcal
摂取カロリー 500 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

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2014年9月4日(木)
体重65.0kg
収支カロリー -1,340 kcal
摂取カロリー 360 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

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2014年9月3日(水)
体重64.9kg
収支カロリー 160 kcal
摂取カロリー 1,860 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

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30代前半 女性 身長:153.0cm
2011年2月4日スタート
開始時66.0kg
+0.5kg
現在66.5kg
あと6.5kg
目標60.0kg

 

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西瓜(再)
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40代前半 女性 
156.0cm 66.8s

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156.0cm 68.6s

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155.6cm 54.2s

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157.5cm 82.9s

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