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さっき体重測ったら減ってとぁ!!
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
だから一応、記録しておこ♪( ´▽`)
夜はまた戻ってそやけどぉ(´-`).。oO(


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2日目♪(´ε` )
03:18
あぁぁ眠たい(>_<)
お腹も空き出した時間〜Σ(゚д゚lll)
早く寝たいよぉ(T ^ T)
朝
メロンパン 1/2
青汁コーヒー
昼
チョコチップデニッシュ
ヤクルト400
コーヒー
夜
ちらし寿司 2杯
チキン 2口
チョコ


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44.4kg 16.3%
07:37
だんだん増える食欲。
だんだん増える体重。
放置してたらとんでもない体重と体型に
なってましたΣ(゚д゚lll)
さて、今日からまた頑張りますか(^人^)


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お久しぶりです☆
02:05
ホントに久々のピンキー更新♪( ´▽`)
最近、生活がガラッと変わったので
色々してたら放置、、、
って覗きにはきてましたよー♪(´ε` )
皆さんコメ残さずスミマセン(;´Д`A
最近の私はヤクルトで働いています♪( ´θ`)ノ
お腹にいぃですよ( ´ ▽ ` )ノ
どんなサプリメントを飲むよりも
効果的だと思いますよ(^∇^)笑
何度も挫け、諦めそうな日々はありましたが、
何とか頑張ってダイエット続けてます。
ダイエット?キープ?
目標はとりあえず残り-2〜3kgやけど、
なかなか見た目が変わらない?
脚も手も浮腫みやすいから(特に脚)マッサージは
かかせませんよ(;´Д`A
ご飯は朝昼ガッツリいって、
夕飯はサラッと(^人^)
便秘が酷いから食べた物は溜まりっぱなしヽ(´o`;
だったけど、
今 一日一本ヤクルトを飲んでるから?開通されて
超快便*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*



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