このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゅぅ珍さんのマイページ

日記

2011年2月22日(火)
体重45.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

18日 今日のTotal

23:53
体重45.0kg  



今日のTotal
┗1250kcal



焼肉のパンチは効きましたが 超↑腹持ちいいです

そしてトコちゃんベルトをし始めたせいか
胎動がハンパない
やはり広がった骨盤の中で
動きにくかったのかな
休むことなく動いてはります


明日からまたダイエット頑張るぞ

コメント(0)

18日目 昼食 体重

16:06
体重45.5kg  
18日目 昼食 体重


-昼食-

11:30
*焼肉ランチ
┗1200kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)1200kcal


昨日に引き続き
今日も食べ放題でした

主人→焼肉食べ放題
私 →ステーキ食べ放題

二人で1870円!!
安くないですかぁ!?w
社長もかなり食べてましたょ
ホント食べまくってきました
帰って体重測定すると
→47kg

オーマイガァ(*Д*)

社長がお昼寝してる間に
半身浴しました

なので45.5kgまで戻せました


今日も夕飯食べれそうにないです

コメント(6)

18日目 朝食 体重

11:05
体重45.0kg  
18日目 朝食 体重



-朝食-

9:30
*生姜ココア
┗50kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)50kcal


今から焼肉ランチ行ってきます
きっと体重戻りますね

コメント(0)

2011年2月21日(月)
体重45.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

17日目 間食 体重

22:08
体重45.0kg  


-間食-

21:30
*アイス
┗187kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)187kcal


今日のTotal
┗1300kcal(想定)


今日はホンマに食べ過ぎました
(↑パン)
っていいながらアイス食べました


主人は明日 お休み
焼肉ランチに誘ってくれてます

コメント(4)

17日目 半身浴 体重

20:56
体重45.0kg  
17日目 半身浴 体重

今日はもぉ寝るだけなんです

っと言うのも
昼食のパンがまだお腹に
残ってまして
夕飯は食べれませんでした

*社長はしっかり夕飯
 食べましたよ

半身浴も2時間近くさせていただきました

そのお陰で体重減りました
自分でもビックリするくらい順調に落ちてってくれてます

半身浴前→46.5kg
半身浴後→45kg

半身浴効果スゴイです
ぜひ時間のある方は
3日くらい試してみて下さい
汗も沢山かくので
肌もツルツルなりますよ


それと 今日から
トコちゃんベルト始めました

コメント(3)

17日目 昼食 体重

12:10
体重45.3kg  
17日目 昼食 体重

今から
パン食べ放題に
行ってきます

鯛焼き諦めます


kcalやばそぉ

コメント(4)

祝☆社長!!

09:58
体重45.3kg  
祝☆社長!!




社長は今日で
一歳6ヶ月なりました

早い早い


これからも
可愛い社長でいてね

コメント(2)

17日目 朝食 体重

09:55
体重45.3kg  



-朝食-

9:30
*ホットヨーグルト
┗44kcal
*生姜ココア
┗50kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)94kcal



おはようございます
い〜っっぱい寝ました
体重も順調

来週の水曜日までキープ出来てますように

今日は鯛焼き買いに行くぞ

コメント(1)

2011年2月20日(日)
体重45.5kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

戻ったよぉぉぉ↑↑

21:08
体重45.5kg  



今半身浴から出てきました
入る直前に社長が起きまして
真っ裸で「あ"ッ!!」笑
社長も一緒に入りました
そして主人と社長は15分程で退散
それから一時間程
半身浴を楽しみました

めっちゃ汗かいてスッキリす

上がったら体重減ってました


ホントに嬉しいデス


コメント(6)

16日目 夕飯 体重

19:29
体重46.0kg  


-夕飯-

18:00
*納豆ご飯
┗300kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)300kcal



今日のTotal
┗973kcal


結局46kg
とにかくに入らなくちゃ

今日は社長が
もぉ眠ってくれたので
主人と まったり半身浴しま

はぁぁ〜食べすぎたょ
お腹が苦しいです

コメント(2)

16日目 昼食 体重

14:19
体重46.0kg  



-昼食-

11:00
*フィレオフィッシュ
┗353kcal
*ベーコンポテトパイ
┗201kcal
*生姜ココア
┗75kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)629kcal


念願のフィレオフィッシュ食べました
かなり酷いkcalです
お陰で体重戻っちゃいましたorz

コメント(3)

16日目 朝食 体重

08:16
体重45.5kg  



-朝食-

8:10
*ホットヨーグルト
┗44kcal
*寒天ゼリー
┗0kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)44kcal



昨日 夜夕飯を食べ損ねたお陰で
祝*45kg台に突入!!!

でも5.5なんで 気ぃ緩めたらすぐに戻っちゃいそうです

昨日 半身浴できなかったんで 今から社長と入りま〜す

コメント(4)

15日目 夕飯 体重

03:36
体重46.3kg  


-夕飯-

20:30
*食べ損ねました
┗0kcal
*生姜ココア
┗88kcal


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)88kcal



今日のTotal
┗842kcal




今日は主人が体調不良で
早退して帰ってきました
(↑15:40頃)

連絡あったのが15:00で
スニッカーズを食べながら
急いで お迎え

私はスニッカーズを40分かけて
食べました

それが今日 最後の食事だとも知らずに


半身浴も 社長を寝かせてかって思ってたものの
一緒に寝てしまい
今に至ります

コメント(1)

2011年2月19日(土)
体重46.6kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

15日目 間食 体重

15:48
体重46.6kg  



-間食-

15:00
*スニッカーズ
┗270kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)270kcal



スニッカーズ食べました
大好きなんです

そして初めてkcalをしりました
買おうかどうか悩みましたが
買っちゃいました

ゴメンね自分

コメント(9)

15日目 昼食 体重

13:47
体重46.6kg  
15日目 昼食 体重



-昼食-

13:00
*チョコチップパン(4本)
┗88kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)352kcal


あぁぁぁ
実家に来たら
食べ過ぎてしまう…)+_+(
そして弟が真横でマクドを…


ん〜美味しそう
でも我慢ガマン
3時のおやつにスニッカーズが待っている

↑食べるんかい

コメント(1)

15日目 お腹 体重

12:56
体重46.0kg  
15日目 お腹 体重



今日は暖かいですね
ってまだ公園には行けておらずな私達です


今から主人を送って
社長と実家へ行ってきます


あっ
今日から社長ん時もしていた腹帯しままままま

コメント(1)

15日目 朝食 体重

10:30
体重46.0kg  



-朝食-

10:00
*生姜ココア
┗88kcal
*ホットヨーグルト
┗44kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)132kcal



体重keep!!

今日はココア粉末を切らしてしまって
7イレで買いました
だからkcalが…Д)))

っで今日は主人の出勤が
ゆっくりなんで起床もゆっくりw

洗濯物 干して
社長と公園行って
帰りに本屋さんでも行こうかなぁ

コメント(1)

15日目 体重

03:03
体重46.5kg  



今日も
たっぷりに浸かって来ました(^∀^)
お陰で46kg台keep
できてます(∪u∪)゚。*

今一番心配なのが
停滞期…

今のところは順調に
減ってきてますが
どうだろなぁ(;_;)


ってか 寝る時間を早めた方がいいですなf^_^;)

明日もkeepできますように

コメント(2)

14日目 夕飯 体重

00:51
体重46.7kg  


-夕飯-

20:10
*焼き鳥
┗823kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)823kcal



今日のTotal
┗1269kcal




ケーキの代わりに
焼き鳥に連れてってもらいました

満腹


社長も連れて行きました
そういえば
「社長を妊娠してから
私の誕生日は毎年3人で
送ってたんやぁ
って思うと あずけるのは
寂しいかな〜って



社長はいっちょ前に
串ごと食べてました
やっぱ連れてって良かったです

来年の誕生日は4人やぁ


今日のTotal見ると
まぁまぁって感じですかな
明日からマタ頑張りマス

コメント(1)

2011年2月18日(金)
体重46.3kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

未記入

湯舟に浸かる

未記入

14日目 昼食 体重

17:08
体重46.3kg  



-昼食-

13:00
*フルーチェ
┗231kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)231kcal



3人前のフルーチェを一人で…美味しかったです

今から主人を迎えに行って


行ってきまぁぁす

コメント(2)

オシャレw

16:47
体重46.3kg  
オシャレw



妊婦でも
誕生日くらいはオシャレして出掛けていいですよね


今日は
食べちゃいます


ホルモン食べたい


社長はジィジん家
↑ゴメンねぇ★Д☆


コメント(1)

14日目 朝食 体重

10:33
体重46.0kg  



-朝食-

9:30
*ホットヨーグルト
┗45kcal
*生姜ココア
┗30kcal
*チョコチップパン(2本)
┗85kacl×2

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)215kcal



今日はヤタラとお腹が空いたので
久々にチョコチップパン食べちゃいました


そして超眠い

コメント(3)

やったぁぁぁ↑↑↑↑

08:00
体重46.0kg  
やったぁぁぁ↑↑↑↑


46kgジャスト
かなり久々に見ました

ホンッッマ嬉しい

きっと昨日の夜中に
スーパー下痢やったからかな


報告でしたぁ

コメント(0)



























(^皿^)
!?



コメント(5)

  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 46.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

一覧へ

 

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!