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ダイエット日記 > ゅぅ珍さんのマイページ

日記

2011年3月22日(火)

体重測定

未記入

ゆっくり食べる

未記入

足むくみマッサージ

未記入

湯舟に浸かる

未記入
見れる方々…

http://m.mixi.jp/view_diary.pl?guid=ON&id=1691102467&owner_id=26726964&guid=ON&guid=ON&guid=ON&guid=ON&guid=ON


見れたら見て下さい

福島県の方からです。

転送・広大等 回して下さい

お願いします

コメント(0)

2011年3月16日(水)
体重45.5kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○
お久しぶりです


最近 強烈な貧血気味
常にフラフラしておりました

ホントしんどいです

一週間ぶりの更新…
一緒にダイエット頑張ってる皆さん
ホントにホントに申し訳ないです


ダイエットは続けているものの
ちょっと時間があれば
横たわってる毎日

半身浴は必ず毎日してますよ

来週は恐怖の検診
このままの体重Keepを目指します

コメント(3)

2011年3月10日(木)
体重46.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

31日目 間食 体重

15:22
体重46.0kg  
31日目 間食 体重

-間食-

15:00
*おから大豆クッキー
┗100kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)100kcal



クッキーを食べた後に
水をがぶ飲みしたら
お腹が破裂しそうなくらい
パンパンなりました


ちなみに今日で23週目に突入
6ヶ月ラストの一週間です

コメント(3)

31日目 朝昼食 体重

13:25
体重46.0kg  
31日目 朝昼食 体重



-朝食-
*氷
┗0kcal


-昼食-
*ヴァーム
┗35kcal
*氷
┗0kcal


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)35kcal



こんにちは∀

朝から氷が止まりません
ただひたすらに氷が食べたくて仕方ないんです

半身浴前にヴァームを飲んで
沢山汗かいてきました
前 何故か48kgだったのですが,
上がったら46kg

そして今も氷漬け
体 冷やしちゃダメなんで
生姜紅茶も飲んでます←HOT

夕飯は何にしようかな

コメント(1)

2011年3月9日(水)
体重47.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○


-朝食-

7:30
*緑野菜ウエハース
┗14kcal


-昼食-

*クロワッサン(3つ)
┗152kcal×3
*ミルクティー
┗37kcal


-夕飯-

19:00
*カレーのコース
┗1051kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
計)1558kcal


ご無沙汰しとります

皆さん お元気です


私は検診の後 気が緩んでしまい
49kgまで体重が戻りました



今日はたっぷり半身浴させてもらって
何とか47kgまで戻しましたが…


とか言いながら
どっさり食べてしまったんです
今も氷を頬張りながらの更新です


さぁさぁ 次の検診まで
後2週間
6ヶ月後半になって
食欲旺盛になってきていますが
ここを何とか乗り越えなくちゃ

明日は掃除洗濯が終わったら
半身浴して ぉ昼寝しよ

コメント(0)

2011年3月6日(日)
体重46.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○



段々と嫌になってきたぁ

体重は減らない

やる気が出ない

活力がない

最近 ホント常にダルイ感じです
眠気も取れないし…


お腹のBabyは日に日に活発
特に入ってるときは
グルグル ポコポコ大変です

お腹もダイエット始めてから大きくなったかも


とにかく今のままぢゃ
絶対ダメなので頑張ります

コメント(6)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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