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ダイエット日記 > ゅぅ珍さんのマイページ

日記

2011年7月17日(日)
体重49.6kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

未記入

足むくみマッサージ

未記入

湯舟に浸かる

未記入
帰ってきました!!



出産やらなんやらで
食べたい放題してました…


っんが!!
今日で出産して一ヶ月が経ち
切りよく明日からまた
気合い入れてダイエット始めます



絶対痩せる


コメント(1)

2011年5月8日(日)
体重50.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

31w検診

14:35
31w検診
31w検診



-朝-
*冷麺


-昼-
*ヨーグルト



 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



随分とご無沙汰してました


ホントにアタシって続かない

ただ
ダイエットはちゃんと
してましたよ
↑って体重増えてますけどorz


最近は胃が圧迫されて
一気に食べれなくなってます




昨日は31w検診でした

Babyは順調に大きくなってて1705c!!

そして逆子チャンに
それから張りが酷いため
絶対安静


社長居たら絶対安静なんか無理ですけどね
そのため逆子体操も禁止


今日は母の日なので
実家に顔出します

コメント(2)

2011年4月30日(土)
体重49.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

30w突入

03:33
30w突入
30w突入


最近 食べても食べても食欲が増す一方なんです
50kg未満では納まらなさそうです
半身浴前に体重計ったら
すでに51kg
何とか半身浴後は49kgまで落ちましたが
正直キツイ

一週間後は検診…

そして 今週はGW………

はぁ〜orz

コメント(0)

2011年4月22日(金)
体重48.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

ダイエット番組

11:52
体重48.0kg  


一昨日の夜中にやっていた
ダイエットの番組見ました?!

みんな凄い頑張ってて
元の体重まで戻してましたょ!!

しかも ほとんど-20kg以上!!!


まぁ,ダイエット前の食べっぷりは
物凄かったですが・・・^^;笑

家事って意外とカロリー消費してくれるみたいで
最近 掃除MENUを増やしたのは
この番組見たからなんですww
↑ミーハーw


それにしても 体重が落ちなくなりました;_;

今も凄いカロリーのパンを食べ切ってしまって…orz
体重にすぐ反映される毎日です↓

後2カ月強 体重維持できるかなぁ〜…
50kg以上にならない!! 
が 目標です><…

皆様 励まして下さいToT






コメント(3)

1d

01:39
体重47.5kg  
1d


-朝・昼-
*パン 150i


-夜-
*ささ身ホイル焼き 70i
*ポテサラ 100i
*ご飯 120i


 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 昨日は検診日だったので
解禁してました
 なので今日からマタ頑張ります


朝〜昼→パン食べながら家の掃除をして
超〜スッキリ
いつもの掃除Menuに
窓拭きをプラスしてみますタ
後 床の雑巾がけはしゃがんで拭きました
そろそろ お産の準備をしないと〜って思って
家事からチョコチョコ工夫して行く予定

5月入ったらウォーキングStartするんで今から体を作っておかないと
筋肉痛ヤバソォなんで


夜は最近18時までに食べてます
(社長に合わすと 嫌でも18時までに終わっちゃうんで)

ただ昨日は解禁日やったんで体重が50kgに
半身浴でなんとか47.5まで戻しました

お腹が空いて来たので
もぅ寝ます

コメント(1)

2011年4月20日(水)
体重47.9kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○
明日は…orz

検診ですorz



-朝-
*ソフトクリーム 165kcal
*クッキー 249kcal


-昼-
*盛蕎麦 570kcal


-夜-
*クッキー 148kcal
*アイスBOX 13kcal



計)1145kcal



 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
明日は検診って自分が一番知っているのに…

検診前日の今日,
一番食べてしまいましたね

しかも昨日はスイパラに行ったんです


ホントダメだゎ
お誘いは断れないタイプなんです

だから誰も私を誘わないで

またまた便秘3日目なんです
これさえ解消されれば…



あぁ〜
明日も怒られるのかなぁ

コメント(2)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.5s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.1s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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