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ダイエット日記 > ゅぅ珍さんのマイページ

日記

2011年10月14日(金)
体重42.8kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

体重報告ε←

13:24
体重42.8kg  
体重報告ε←



Hello!!



半身浴して総理も入浴しました

今日は温い湯で40分ほど
いつも程 爆発に汗は出なかったけどゆっくりジンワリ
おかげで1kg減ってた


でもおしるこ2杯飲んぢゃったからさ…




さぁ今日の夕飯どうしよ

コメント(4)

何ででしょうね゚.゚;

10:30
体重43.8kg  
何ででしょうね゚.゚;




Hello!!



昨日もまたもや知らない間に寝てた
最近 お昼寝してなかったからかな


昨日は金豚行ってきました(´`)
ダイエットしてるのに←ぷぅε
むちゃくちゃ食べたぁぁ
お腹パチパチやったしさぁ
そのおかげで体重が久々45kg
くぅぅぅ久々ッッOrz

帰ってから浮腫マッサージもせず寝ちゃった


ただ 今体重量ったら43kg台
何でかわからんけど嬉しすぎるやろ(^∀^)
だから半身浴してまぁぁす

また上がったら何`が報告するよ


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2011年10月13日(木)
体重44.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

未記入
気づいたら(((д




Hello!!!



気づいたら寝てました_ノ乙(、ン、)ノ

昨日はONE PIECE見ながら浮腫マッサージを1時間程していて…
そこから記憶が((( ̄Д ̄;


昨日のご飯

昼→酢の物 ご飯 パスサラ(パスタサラダ)
夜→ポテトミート ご飯 ネバネバサラダ


あぁ眠い

コメント(4)

2011年10月12日(水)
体重43.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

食べてます(・∀・)

11:24
体重43.0kg  
食べてます(・∀・)




Hello!!



そ言えば昨日食べたの記録してなかた


昼→おでん ご飯
夜→生姜焼 パスタサラダ 卵焼き 酢の物 ご飯


夕飯は食べ過ぎやな


って言いながら245kcalの最中ICE食べながらの更新でした

コメント(1)

43kg!

10:09
体重43.0kg  
43kg!



Hello!!



なんかさぁ〜
久々に43kgのメモりを見た
昨日の半身浴が効いたかぬ


浮腫もサァって引いたし
やっぱ半身浴で汗流してリラックスすんのが大事なんでしょうね


さてと
洗濯も掃除も終わったし
OPTしたらカーヴィしよ)^o^(

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2011年10月11日(火)
体重44.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

変わらんなぁ〜

23:48
体重44.0kg  
変わらんなぁ〜




Hello!!



久々に一人で半身浴ちゆう
何か ゆったりするわぁ(´。`)+゚

最近またトマトジュース飲んでまぁぁす
でもその分食べてる量が増えたから意味ないけどね
明日から少しずつ食事制限しなきゃぁ

ってかね,体重が減らない
そして浮腫が酷い

明日からサボってたカーヴィをまた再開します!!←
お腹も酷いコトになってるからさ〜…


後タイムリミットまで2ヶ月しかないよ


コメント(0)

続き〜☆

00:26
体重44.0kg  
続き〜☆




社長の保育所準備してました
すんまてん


っで 何だったけなぁ



あっ!そうそう
やっぱ無意識に義実家は気ィ使うよね
ずっと座りっぱなしだし
昨日はあんま眠れないよるだったからさッッ

なぜかって?←

蚊がね…
こんな季節の蚊がね……

窓開けてたから部屋に入ってきたみたい
ホント蚊の音って目ぇ覚めるよね
そして目ぇ冴えるよね
↑これが眠れなかった理由w




今日
昼→ハンバーグ ご飯 サラダ スープ
夜→ご飯 ご飯ですよ 鯖 中華そば
を食べたよ

食べ過ぎよね

最近寝不足で浮腫がひどい
今日はもぉ寝る


コメント(3)

2011年10月10日(月)
体重44.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

久々本気疲れ(汗;

23:57
体重44.0kg  
久々本気疲れ(汗;




Hello!!



今日は朝からハードでした´Д`;ハァ

って今思い返すと そんなにハードぢゃなかった気が…(*ε*;)


お宮参り行ってきました
(↑大分遅くなったケド)
その後ご飯行って
GB(ジィジバァバ)に二人預けて買い物…
そしてGB宅へ

ちと休暇して後で更新しま

コメント(0)

やれやれ´〜`;

00:26
体重43.5kg  
やれやれ´〜`;




Hello!!



今 社長に半身浴を付き合ってもらってました
だから短く20分だけ
でも何か時間経つの早かったなぁ
終始 フォーゼで遊んでたよ
↑今の仮面ライダーです∀

なんとか半身浴で3.5まで落ちたけど
一時的な減りだろうけど´〜`;ヤレヤレ


今日食べたもの

朝→551豚まん(半分)
間→東京バナナ(2コ)
昼→551豚まん
夜→おでん ご飯

なんか満腹だゎ


あっ!!
そうそう,今日iPhone4sの予約に行ってきた(^ε^)/~
早かったら14日!!!
そして明日は総理の お宮参りダァ)^o^(


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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.8s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 43.8s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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