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ダイエット日記 > ゅぅ珍さんのマイページ

日記

2012年1月9日(月)
体重45.5kg

体重測定

未記入

ゆっくり食べる

未記入

足むくみマッサージ

未記入

湯舟に浸かる

未記入

ダイエット、ダイエットといいながら、
暴飲暴食の毎日を送ってました(T . T)

さすがにヤバイ体型、ヤバイ体重になりました。
何のために産後頑張ってたか分かりません。

だから、今日を最後に明日から気合いを入れ直して、
ダイエットに励みます(*`へ´*)
ダラダラ生活ともオサラバします。

またミンナ見にきてくれるかなヽ(´o`;⁇

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2011年10月22日(土)
体重43.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○
たこ焼き( ´ ▽ ` )ノ



Hello!!


今日は夕方頃からタコパするよ♪( ´▽`)
朝は晴れてたのにだんだん雲行きが
怪しくなってきてるね(゚o゚;;

せめて車に乗り込むまで降らないで(´Д` )


てかね、今日かなり久々に
社長を妊娠する前に着てたロンT着てみた(^ ^)

そしたらなんかチョットぶかぶか
♪───O(≧∇≦)O────♪
これは嬉しい!!!二の腕と脇腹辺りに余裕がww
目標体重までまだチト遠いけど
やる気出たぁぁ(=´∀`)人(´∀`=)

昨日は…
-朝-
ケロッグ プルーン
-夜-
クロワッサン チキン
を食べました(⌒▽⌒)


みんなは夕飯何時くらいからなんかなぁ??

コメント(5)

2011年10月21日(金)
体重42.5kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

減りましたぁ

15:36
体重42.5kg  




Hello!!


もぉ限界なくらい便秘だぁぁ(´Д` )
下っ腹どころか全体に苦しいのです↓↓

それと割れそうなくらいの頭痛(/ _ ; )
肩もこってるし体がボロボロだぬ(´・_・`)
でも明日はタコパ(^^;;
今日は早めに寝たいなぁぁ(´Д` )(´Д` )


半身浴したら体重減りました( ´ ▽ ` )ノ

コメント(1)

食べました( ̄^ ̄)ゞ

02:46
体重44.6kg  
食べました( ̄^ ̄)ゞ



Hello!!


明明後日までに-1,5`ならんかな(´Д` )
先週、今週とホントに食べ過ぎてます。
食べるのはOKと思うけど消費カロリーが
摂取カロリーを越えてないなぁぁΣ(°д゚lll)

明日から夕飯のカロリーと時間を整ええないとね💦


今日
-朝-
ジャムトースト カフェオレ
-昼-
のり弁
-夜-
ハンバーグ サラダ スープ ご飯 アイス

うぉ---。・゜・(ノД`)・゜・。
すごいメニューだぁ(゚o゚;;

明日は頑張ろうね!!




コメント(0)

2011年10月20日(木)
体重44.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

未記入

湯舟に浸かる

未記入
便秘↓↓


Hello!!


一週間程 放置してしまいました(/ _ ; )

っと言うのも スマホデビューしたので
使い方がまだマスターできてなくて、更新できなかった(。-_-。)って言うのがホントですΣ(д゚lll)w



最近とっても体が疲れてて正直
ダイエットどころではなかったんですね∽(´・_・`)
寝不足が積もりすぎたかな⁇
とりあえず食べな倒れそう↓って感じやったので
とにかく何も気にせず食べてます(゚o゚;;


だから脚とか酷く浮腫んでるよ。・゜・(ノД`)・゜・

今日から半身浴とマッサージ再開しなきゃ(>_<)


またミンナ遊びにきてね( ´ ▽ ` )ノ

コメント(1)

2011年10月16日(日)
体重45.0kg

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

未記入
うぇぇぇ…




Hello!!


一昨日はしゃぶしゃぶ
昨日は揚げ物
今日は焼き肉……………

もちろん食べ放題です。
そして半身浴はできず………


完全に度が越えてる私
食べ過ぎぃぃぃぃ
半身浴したいケド明日は社長と総理どちらもにいるから早く寝なくてわ


ちなみに
しゃぶしゃぶ→実家族
揚げ物→義兄家族
焼き肉→義姉家族とでした



でも食べれるって幸せなコトだよねぇ
ただ息子's居たらなかなか食べれないけど

さぁ この体重どうしよ

コメント(2)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.2s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.7s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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