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ダイエット日記 > さやっぴ@愛BELIEVEさんのマイページ

日記

2011年2月27日(日)
体重52.0kg

朝ごはんはお腹いっぱい

未記入

昼夜ご飯は腹八分まで

未記入

サプリ飲んで運動する

未記入

腹筋50回!

未記入

脚パカ50回

未記入

22時以降たべない

未記入

水分2L摂取

未記入

太ってゆく…(-o-;)

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2011年2月17日(木)
体重51.5kg

朝ごはんはお腹いっぱい

未記入

昼夜ご飯は腹八分まで

未記入

サプリ飲んで運動する

未記入

腹筋50回!

未記入

脚パカ50回

未記入

22時以降たべない

未記入

水分2L摂取

未記入

夜ケーキクウタ〜

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2011年2月16日(水)
体重51.5kg

朝ごはんはお腹いっぱい

未記入

昼夜ご飯は腹八分まで

未記入

サプリ飲んで運動する

未記入

腹筋50回!

未記入

脚パカ50回

未記入

22時以降たべない

未記入

水分2L摂取

未記入

だめ〜

13:51

体重+1kgで停滞なう


今日は高校の頃の
バイト先の先輩だった
だいすきな人からメール!

びっくりしたあ

会う予定はないし
遠くて会えないけど

久しぶりに会えたりするなら
その日のために
きれいになっていたいよね



はぁ

ポニョ!!!

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2011年2月15日(火)
体重51.5kg

朝ごはんはお腹いっぱい

未記入

昼夜ご飯は腹八分まで

未記入

サプリ飲んで運動する

未記入

腹筋50回!

未記入

脚パカ50回

未記入

22時以降たべない

未記入

水分2L摂取

未記入
3日坊主

やっちったw
最後の更新1週間前

生理だしいいや〜ってなってた

そしたら体重も
それなりになってた〓

生理おわったから
痩せ期到来のはずが…

をいをいをい!!!
いちきろまし!!

しかし
テスト期間て
ついついたべちゃうよね
お菓子かっちゃったよ〜
さらに
今日差し入れいただきました

もうっ

今日はいいかな!
明日から!
がんばるんだからっ!

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2011年2月8日(火)

朝ごはんはお腹いっぱい

未記入

昼夜ご飯は腹八分まで

未記入

サプリ飲んで運動する

未記入

腹筋50回!

未記入

脚パカ50回

未記入

22時以降たべない

未記入

水分2L摂取

未記入

おなかいたい
ようなきがする

あさ
アロエヨーグルト
食パン
ブロッコリー
もやしウインナ炒め
ミルクティー

しょくよ(゜∇゜)くない!

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28歳 女性 身長:151.0cm
高橋愛ちゃんになりたい!wcのお洋服をかわいく着こなせるよになりたーい!

なつまでに!とか言わないでいますぐに痩せたい!けどご飯は食べたいし夜はお腹すく。

がんばりしょう

20120527
2011年2月3日スタート
開始時50.5kg 24.7%
-2.3kg -1.2%
現在48.2kg 23.5%
あと3.2kg あと3.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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