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ダイエット日記 > ちっぱーさんのマイページ

日記

2011年2月3日(木)
体重58.7kg

ストレッチ、エクササイズを毎日する

未記入

6時半以降食べない

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

毎日食べたものを記録する

未記入

毎日野菜を食べる

未記入


今日食べたもの

お昼
ポークカレー
サーモンサラダ
カルピス


うどん
コーヒー牛乳

お風呂上がりに牛乳!!

お昼はサラダしっかり完食^^
これからも野菜をたくさん
食べるように心がけます●´ω`●

今日はもう絶対食べません!!

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27歳 女性 身長:155.0cm
はじめまして●´ω`●

本気でダイエットしないとヤバぃと
やっと焦りはじめました(^_^;

いつも口だけダイエットだったので
今回は本気です>_<

かわいい洋服をかわいく
着られるようになるのが目標●´∀`●

皆でなら頑張れそうです♪

よろしくお願いします!!
2011年2月2日スタート
開始時58.6kg
-0.3kg
現在58.3kg
あと8.3kg
目標50.0kg

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.9s

40代後半 女性 
157.0cm 59.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.1s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

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