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ダイエット日記 > あむさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.マッサージを毎日する!実行率100%100%
2.ストレッチを毎日する!実行率89%89%
3.夜9時以降は食べない!実行率89%89%
4.体重計に毎日のる!実行率75%75%
5.胸のマッサージ!実行率100%100%
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日記

2011年2月14日(月)
体重43.2kg

マッサージを毎日する!

○

ストレッチを毎日する!

○

夜9時以降は食べない!

○

体重計に毎日のる!

○

胸のマッサージ!

○


お久しぶりです
最近忙しいさのあまり
放置してました

明日から仕事開始です!
新人栄養士頑張ります

豆乳まだ続いてる
大きくなーれ

コメント(0)

2011年2月9日(水)
体重43.2kg

マッサージを毎日する!

○

ストレッチを毎日する!

○

夜9時以降は食べない!

○

体重計に毎日のる!

○

胸のマッサージ!

○

昨日から豆乳飲んでるよ*
私はDietの為じゃなくて
胸の為に飲んでます(^^)

続けることが大事
大きくなるといいな♪

今年でも来年でもいいから
ビキニ着て海に行くのが夢

コメント(0)

2011年2月8日(火)

マッサージを毎日する!

○

ストレッチを毎日する!

×

夜9時以降は食べない!

×

体重計に毎日のる!

×

胸のマッサージ!

○

Last。

01:35

今日でByte最後でした!
やったね♪
もう0時まで働きたくないよ

今日も18時〜0時で
疲れたけどカッコイイ
おじさんが食べに
着てくれたから満足
佐々木蔵介に似てるんだよ(^^)

最後だからってByte上がりに
まかない食べちゃった
自分ばかー

でも明日からは
また頑張るもん!

コメント(0)

2011年2月7日(月)
体重43.2kg

マッサージを毎日する!

○

ストレッチを毎日する!

○

夜9時以降は食べない!

○

体重計に毎日のる!

○

胸のマッサージ!

○


最近、彼氏さんと会えない
日々が続いてます

刺激がほしいと思うのは
おかしいことなのかな?

コメント(1)

2011年2月6日(日)

マッサージを毎日する!

○

ストレッチを毎日する!

○

夜9時以降は食べない!

○

体重計に毎日のる!

×

胸のマッサージ!

○
Shopping。


今日は友達とShoppingに
行ってきました
めっちゃパン食べたー
おいしくて止められなかった、

でも、夜は白ご飯無しに
したから大丈夫かな?

てかNew itemを手に入れ
ましたよ(^o^)/
我が宿敵セルライトを
潰してくれるコロコロ

315円でGetしました!
これから愛用していこ♪

体重計ってないけど
大丈夫かな

てか、みなさんは体重は
やっぱり朝量りますか?

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:153.0cm
あむ。
ダイエット頑張って可愛くなる!
2011年2月2日スタート
開始時43.0kg
+0.2kg
現在43.2kg
あと5.2kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

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