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ダイエットルール

1.8時以降は何も食べない!実行率100%100%
2.自分で決めた運動をきちんとこなす!実行率100%100%
3.なるべく間食はしない!実行率0%0%
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日記

2011年1月29日(土)
体重58.2kg

8時以降は何も食べない!

○

自分で決めた運動をきちんとこなす!

○

なるべく間食はしない!

×

増えた・・・

00:00
体重58.0kg  

今日から始めたよw

体重増えた(TωT)
今日学校から帰っていっぱい食べたからだ・・・
明日はなるべく間食食べないようにしよう。

コメント(0)

減らないな・・・

00:00
体重58.2kg  

減るどころか増えてるよ←
やっぱ生理中って減らないんだなー
はやく生理終わらないかな(・ω・`)

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
高校1年生ですw
只今友達と一緒にダイエット頑張ってます!
2011年1月29日スタート
開始時57.6kg
+0.6kg
現在58.2kg
あと11.2kg
目標47.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

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じゅんころ
33歳 女性 
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ごろごろパンダ
54歳 女性 
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saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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